린다이어트 · 대사질환 클리닉
체중을 줄이는 다이어트가 아니라 몸을 다시 건강하게 만드는 다이어트
왜 다이어트는 계속 실패할까요?
대부분의 다이어트는 몸의 기능을 희생하지 않은 채 체중만 줄이기 때문입니다.
연오재한의원은
체중보다 '몸의 회복'을 먼저 봅니다.
식욕·스트레스·수면·대사 무시
단기 절식과 요요 반복
결국 건강 악화
린다이어트의 기준
린다이어트는
살을 빼는 프로그램이 아니라
몸을 정상으로 돌리는 과정입니다.
스트레스 조절, 수면 개선, 대사 기능 회복, 식욕 정상화
이 조건이 갖춰지면
체중은 자연스럽게, 오래 유지되며 줄어듭니다.
린 프리미엄 프로그램
린다이어트 + 체질개선 + 건강개선
린 프리미엄
린 프리미엄은 연오재한의원의 대표 다이어트 프로그램입니다.
다음과 같은 경우 권합니다.
- ·재나기와 체중 증가가 잦게 고민될 때
- ·소화불량 부종 떨림에 살이 안 빠질 때
- ·피로·수면 문제로 감량이 어려울 때
- ·건수치·지질·대사 지표가 나쁠 때
- ·스트레스성 과식 요요가 반복될 때
린 프리미엄은 다이어트 한약 + 기능 회복 한약을 함께 사용해 '살이 안 빠지는 원인'을 먼저 해결합니다.
린 스탠다드
린 스탠다드는 식욕·스트레스·수면·기초대사를 중심으로 설계되는 기본 프로그램입니다.
- ·5~8kg 내외 감량 목표
- ·복식·아식 식욕 불균형
- ·가벼운 혈당·대사 조절이 필요한 경우
몸의 대사 엔진을 바로잡아 건강하게 감량할 수 있도록 돕습니다.
린다이어트는
몸의 기능을 데이터로 분석하는 것부터 시작합니다.
인바디·체성분
기초대사량
체열·HRV(자율신경)
혈액검사
식습관·활동 패턴 분석
이 결과를 바탕으로
린 스탠다드 / 린 프리미엄 방향이 결정됩니다.
린다이어트로 기대할 수 있는 변화
1
체중 감소
2
식욕 안정
3
간수치·대사 지표 개선
4
부종·더부룩함 감소
5
수면 질 향상
6
피로 회복
7
요요 없는 습관 정착
전문의 3인 협진 치료
연오재한의원은 전문의 3인이 함께 진료합니다.
체중 감소 + 건강 회복 동시 고려
증상과 몸의 흐름이 연결된 한약 설계
린다이어트는
"살 빼는 약"이 아니라
건강한 습관을 만드는 과정입니다.
검사부터 시작합니다
살이 빠지기 전에,
몸부터 회복되어야 합니다.
